糖尿病から身を守るために

糖尿病による三大合併症のうち、もっとも初期から自覚症状が出やすいのがこの糖尿病性神経障害です。重度のものでなければ血糖値をコントロールすることで改善させることが可能です。主な自覚症状は手足のしびれ、発汗異常、立ちくらみ、尿意を感じなかったり尿の出が悪いなどです。また、本人は糖尿病性の神経障害と思っていても、別の病気による可能性があるため、きちんと検査を受けましょう。

神経には脳や脊髄と呼ばれる中枢神経と、そこから体全体に張り巡らされている末梢神経があります。糖尿病によって影響されるのは、細い末梢神経です。血液中のブドウ糖の量が増加すると、正常な細胞の動きが阻害され代謝異常が起こり、神経が障害を起こします。また、血糖値が高いことで血流が悪くなり、細胞が必要としている酸素や栄養分が十分に行き渡らないことも、神経障害の原因となっています。

神経障害を改善させるためには、神経細胞内に溜まった物質を取り除くこと、そして血流の流れを良くして神経細胞に十分な酸素や栄養が行き渡るようにすることが大切です。症状は様々なので、主治医に相談して症状にあった専門医の診察を受けるようにしましょう。また、神経障害で味覚が鈍ると濃い味の食べ物を求めがちです。味付けの濃い料理は糖尿病を悪化させるので要注意です。